SOMMARYOGA 2025

Varmt välkommen till Holistisk Hälsas SOMMARYOGA med start måndagen den 2/6. Vi befinner oss i en tid där vår hälsa är viktigare än någonsin och tillsammans, med naturens närvaro, kommer vi att mötas på mattan helt förutsättningslöst, utan krav där vår kropp, sinne och själ kan få möjlighet att andas ut. 

Det kommer bjudas på en massa härlig naturlig rörelse i from av:

• Yoga för hela hälsan.
• NEUROGENIC YOGA.
• SomaSensing.
• Yoga för lymfsystemet, fascia och nervsystemsreglering.
• Somatic Grounding.

Som syftar bla till att:

• Släppa på spänningar.
• Minska stress.
• Mjuka upp stelhet.
• Hydrera och öka flödet i kroppens fascia.
• Reducera stagnation och svullnad.
• Reglera nervsystemet.

och mycket annat.

Efter varje yogaklass bjuds det på frukt och thé. 

Möjlighet till morgondopp finns ett stenkast ifrån där klasserna hålls, medtag badkläder om du önskar.

INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS, kom som du är!

Plats: Holistisk Hälsa, Sävhultsvägen 64, 448 95 Tollered.
Tid: 3 tillfällen med start v. 23, Måndagar kl 18:30-19:45. Det kommer eventuellt erbjudas ett fåtal exklusiva POP-UP klasser mellan v.28-v.32 (håll utkik på Holistisk Hälsas sociala medier).

Datum: 2/6, 9/6, 16/6 – 2025.
Investering: DROP-IN, 200kr/tillfälle, betalning görs på plats via Swish: 123 165 22 13.

Medtag: Egen matta, filt och termosmugg.

Bokning: Görs här . Märk bokningen med ”SOMMARYOGA25”.

 

Terminens sista Yogakurs är en kurs som låter dig provsmaka på yogans positiva effekter och vägleder dig genom mjuka, flödande rörelser som får kropp, sinne och själ att andas ut. 

 

 

 

Vi möts på mattan helt förutsättningslöst, utan krav, utan prestation och låter vår kropp, sinne och själ få ANDAS UT. Det är bla därifrån vår naturliga kontakt med rörelser uppkommer. Klassen avslutas med en lång skön djupvila som integrerar det som gjorts under klassen.

 

 

INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS, kom som du är!

YOGAKURS 4 tillfällen
Plats: Holistisk Hälsas Yogakstudio, Sävhultsvägen 64, 448 95 Tollered.
Tid: 4 tillfällen med start v.19, Måndagar kl 18:30-19:45.
Investering: 1050kr, betalning görs innan kursstart via bankgiro: 5275-4447, märk betalningen med ”Yogakurs 25”.
Medtag: Egen matta, filt och termosmugg.

Det bjuds på frukt och thé.

**OBS: Anmälan är bindande och sista anmälningsdag är 2 maj kl 23:59. Vid förhinder efter anmälan så kan platsen överlåtas till någon annan.

Bokningen för kursenär öppen, BOKA HÄR. Märk meddelandet med ”Yogakurs 25”.

1. Bokar du dig på både måndagskursen och onsdagskursen (om det hålls yogakurs måndag och onsdag annars utgår detta) erhåller du rabatt.

**OBS: Gäller ej SOMASENSING, fördjupningskursen: Väck din inre urkraft, Retreats, workshops etc.

 

2. Skulle du missa något tillfälle har du möjlighet under pågående kursomgång att ta igen den missade klassen på någon av övriga pågående yogaklasser (om det hålls yogakurs både måndag och onsdag annars utgår detta) (gäller ej SOMASENSING, fördjupningskurser, workshops, sommaryoga etc) vid mån av plats. Bokning görs via epost.