YOGAKURSER & EVENT VT 2025
SOMMARYOGA 2025
Varmt välkommen till Holistisk Hälsas SOMMARYOGA med start måndagen den 2/6. Vi befinner oss i en tid där vår hälsa är viktigare än någonsin och tillsammans, med naturens närvaro, kommer vi att mötas på mattan helt förutsättningslöst, utan krav där vår kropp, sinne och själ kan få möjlighet att andas ut.
Det kommer bjudas på en massa härlig naturlig rörelse i from av:
- Yoga för hela hälsan.
- NEUROGENIC YOGA.
- SomaSensing.
- Yoga för lymfsystemet, fascia och nervsystemsreglering.
- Somatic Grounding.
Som syftar bla till att:
- Släppa på spänningar.
- Minska stress.
- Mjuka upp stelhet.
- Hydrera och öka flödet i kroppens fascia.
- Reducera stagnation och svullnad.
- Reglera nervsystemet.
och mycket annat.
Efter varje yogaklass bjuds det på frukt och thé.
Möjlighet till morgondopp finns ett stenkast ifrån där klasserna hålls, medtag badkläder om du önskar.
INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS, kom som du är!
Plats: Holistisk Hälsa, Sävhultsvägen 64, 448 95 Tollered.
Tid: 3 tillfällen med start v. 23, Måndagar kl 18:30-19:45. Det kommer eventuellt erbjudas ett fåtal exklusiva POP-UP klasser mellan v.28-v.32 (håll utkik på Holistisk Hälsas sociala medier).
Datum: 2/6, 9/6, 16/6 – 2025.
Investering: DROP-IN, 200kr/tillfälle, betalning görs på plats via Swish: 123 165 22 13.
Medtag: Egen matta, filt och termosmugg.
Bokning: Görs här . Märk bokningen med ”SOMMARYOGA25”.
- Somatic Grounding.
- Yoga för Fascia och nervsystemet.
- Konkreta tekniker för nervsystemsreglering.
- Naturliga, mjuka och flödande rörelser.
- Vårda vår Fascia och dess kommunikativa väv.
- Reglera stress i vårt nervsystemet
- Grunda hela dig.
- Fylla på med cellulär energi.
YOGAKURS 4 tillfällen
Plats: Holistisk Hälsas Yogakstudio, Sävhultsvägen 64, 448 95 Tollered.
Tid: 4 tillfällen med start v.19, Måndagar kl 18:30-19:45.
Investering: 1050kr, betalning görs innan kursstart via bankgiro: 5275-4447, märk betalningen med ”Yogakurs 25”.
Medtag: Egen matta, filt och termosmugg.
Det bjuds på frukt och thé.
**OBS: Anmälan är bindande och sista anmälningsdag är 2 maj kl 23:59. Vid förhinder efter anmälan så kan platsen överlåtas till någon annan.
Bokningen för kursenär öppen, BOKA HÄR. Märk meddelandet med ”Yogakurs 25”.
Varmt välkommen!
Givetvis erhåller du kvitto som du kan redovisa för din arbetsgivare eller förmånsportaler som EPASSI, Benify, Wellnet etc.
Maria Björck
Grundare Holistisk Hälsa


